Sebuah aplikasi gratis untuk Android, oleh Excel At Life.
Jika Anda merasa sedih atau depresi, Anda tidak tahu apa yang harus dilakukan atau bagaimana merasa lebih baik. Anda mungkin pernah mengalami situasi ini sebelumnya dan Anda tahu bahwa tidak baik untuk terus menekan masalah ke belakang. Aplikasi ini dapat membantu.
Aplikasi ini dirancang untuk membantu orang yang merasa sedih atau depresi. Anda dapat berbicara dengan profesional di aplikasi ini dan mendapatkan bantuan. Anda akan belajar tentang terapi perilaku kognitif (CBT) dan bagaimana mengelola faktor-faktor yang dapat menyebabkan depresi.
Anda akan belajar memahami emosi Anda dan bagaimana mengelolanya.
Ulasan pengguna tentang CBT Guide to Depression Self-h
Apakah Anda mencoba CBT Guide to Depression Self-h? Jadilah yang pertama untuk meninggalkan pendapat Anda!